Populære Innlegg

Redaksjonens - 2020

Menn som ikke vil ha sex

Mange kvinner antyder at menn bare trenger sex fra dem. Men dette er langt fra tilfelle, fordi noen representanter for en sterk del av menneskeheten ikke har noe ønske om å ha sex og hva de skal gjøre på samme tid, selv de selv ikke representerer. Seksuell kontakt er noe en voksen ikke kan klare seg uten. Men det er også menn som er likegyldige til intimitet, som kategorisk ikke kan betraktes som en normal tilstand.

Hvis en mann ikke vil ha lang tid til å ha sex med kvinnen, bør du ikke umiddelbart tenke at han har endret orientering, fordi andre problemer med mental og fysiologisk helse kan oppstå. For å håndtere årsakene til dette problemet pålitelig og finne ut hvordan du løser det, er det verdt å vurdere situasjonen nærmere.

Hvorfor mister menn lysten på sex?

Det vanlige intime livet til to voksne er normen. Men hvis fyren mistet lysten til å ha sex, indikerer dette tilstedeværelsen av forskjellige slags problemer. En mann vil kanskje ikke ha intimitet på grunn av fysiologiske eller psykologiske patologier, som kan være som følger:

  • representanten for det sterkere kjønn har sluttet å tiltrekke seg partneren sin,
  • på grunn av en svikt, ble mannen møtt med psykologisk impotens,
  • fyren har fysiologisk impotens eller andre sykdommer i den intime sfæren,
  • andre menn begynte å interessere det sterkere kjønn,
  • fyren er glad i pornografi og er engasjert i selvtilfredshet, som erstatter ham med et fullstendig intimt liv,
  • kvinnens holdning til partneren oppfyller alt ønsket om å etablere et intimt liv.

Man skal ikke utelukke det faktum at årsaken til uvillighet til seksuelle forhold hjemme kan være at en mann har en kjæreste på siden, og hun tilfredsstiller ham fullstendig. Mangel på lyst til sex kan være et resultat av mekaniske skader eller medfødte patologier. Tilstedeværelsen av noen infeksjoner som overføres under sex, kan permanent hindre ønsket om å etablere denne prosessen.

Fysiologiske faktorer

Hvis en kvinne går foran en mann i sexy undertøy, har et vakkert utseende og figur, er det vanskelig å tro at det ikke blir sex. Men fortsatt er det tilfeller hvor interessen til en vakker dame fremdeles ikke oppstår. Årsaken til slik likegyldighet kan være fysiologiske faktorer som begynnelsen av impotens, tilstedeværelsen av forskjellige sykdommer og infeksjoner og medfødte feil i utviklingen av det mannlige kjønnsorganet. Hvis vi snakker om eldre menn, så kanskje fysiologien deres gjør det klart at de burde dra på ferie, men mangelen på interesse for sex hos en ung mann er akkurat det som snakker om alvorlige problemer med fysiologisk helse.

Årsaker og løsninger

For enhver mann er en situasjon der det ikke er noe ønske om å ha sex, en dramatisk og veldig urovekkende situasjon. Dessverre tør de fleste menn med et slikt problem, på grunn av bashfulness, ikke søke hjelp fra en spesialist, og dermed forverre situasjonen. Faktisk er det bare rettidig påvisning av årsakene til den manglende ønsket om intimitet og eliminering av disse nøkkelen til suksess.

Som praksis har vist, mangel på sexlyst er et vanlig problem hos moderne menn, mens ikke alle tilfeller er et tegn på impotens og seksuell impotens. For å bestemme årsakene og graden av utvikling av seksuelle problemer, er det nødvendig med en omfattende diagnose og undersøkelse av en lege. Nedsatt sexlyst kan kureres hvis du velger riktig metode for terapi.

Psykologiske faktorer

Ofte er psykologiske traumer mer sammensatte enn fysiologiske. For eksempel, hvis en kvinne forteller kjæresten sin at han hadde motbydelig sex med ham, er det lite sannsynlig at han vil gjøre det. Det vil ikke være noe ønske om denne prosessen hvis partneren ikke ordner den estetisk, men samtidig konstant kritiserer og forblir utilfreds.

Hvis en fyr i barndommen så seksuell omgang fra foreldrene, kan dette forbli i hans minne i lang tid og forårsake en motvilje mot en slik fysiologisk prosess. Det vil være vanskelig å eliminere de psykologiske faktorene som fører til dette problemet, men det er ingenting urealistisk.

Attraksjonsfaktorer

For nøyaktig å bestemme nøyaktig hva som forårsaker negativ påvirkning av mannlig libido, må du kjenne til en hel rekke faktorer som kan påvirke en manns sexlyst. Følgende skilles:

  • psykisk sykdom
  • systemiske sykdommer
  • sykdommer i kjønnsorganene,
  • testosteron kjønnshormonnivå,
  • tar visse medisiner, for eksempel for trykk eller antidepressiva,
  • dårlige spisevaner, alkohol eller tobaksrøyking,
  • overdreven eller utilstrekkelig nivå av fysisk aktivitet,
  • stressmotstand
  • misnøye eller tilfredshet med en kvinne.

Årsakene til nedgangen i libido kan være hormonelle lidelser, ereksjonsproblemer, utmattelse, graden av overvekt, samt en feil livsstil.

Hvordan øke libido?

For å øke mannlig libido, hvis det ikke er patologiske sykdommer av fysiologisk art, er det ikke nødvendig å drikke piller, fordi du kan gjøre dette slik:

  • tilstedeværelsen av forspill før sex,
  • rollespillpraksis
  • se erotiske filmer eller korte videoer,
  • slite med begrensning, selvtillit og andre psykologiske faktorer som fraråder ønsket om å elske,
  • å spise mat som er naturlige afrodisiaka, ved å bruke parfymer fra denne serien.

Liten konklusjon

Selv en ung, sunn mann kan ha problemer med seksuell lyst. Men dette betyr ikke at fyren aldri vil ha sex igjen. En ung mann trenger bare å se en lege i tide og identifisere den eksakte årsaken til problemet. Jo tidligere du begynner å takle en ubehagelig situasjon, jo raskere vil den kunne beseire og komme tilbake til sexlivet.

Undertrykt lyst

"Jeg føler meg tiltrukket av en kvinne, jeg forventer problemer på forhånd," sa 43 år gamle Mikhail. - Mest av alt er jeg redd for å miste kontrollen over meg selv. Det har allerede skjedd, og hver gang jeg gjorde feil som kostet meg for mye. " Ønsket om å unngå uønskede konsekvenser, for eksempel avhengighet av en partner, tap av uavhengighet, risikoen for å bli et offer for følelsesmessig utpressing (“det blir ikke sex før jeg får en gave”), alt dette kan føre til å forlate intime forhold. Dette betyr ikke at en mann ikke har seksuell lyst.

"Det forsvinner bare under påvirkning av alvorlige hormonelle lidelser," understreker sexopatolog Yuri Prokopenko. "Imidlertid kan attraksjon undertrykkes." I motsetning til dyr, er mennesket i stand til å kontrollere instinktene sine. Så vi kan bestemme oss for å forlate kjødets gleder i navnet til en idé.

"Den som ble oppdratt i ånden av streng moral kan oppfatte seksualitet som noe truende," galt, "legger sexolog Irina Panyukova til. "Og så vil en slik person vurdere fullstendig eller delvis avholdenhet som" god "oppførsel."

Frykt for å mislykkes

Det var tider i fortiden der bare mannlig nytelse hadde betydning for sex. I dag vet en mann: plikten hans er å ta vare på en kvinne. Som noen ganger tror at de sammen med retten til glede fikk retten til kritikk, noen ganger ganske gal. Slike kommentarer kan være livsfarlige for mannlig ønske. "Seksuell kritikk er preget uutslettelig av mannens minne, han vil huske dette hele livet," sa sexolog Irina Panyukova.

Noen ganger bak tapet av lyst er det en frykt for å ikke gi glede til en partner

"Noen ganger hører jeg kvinner klage:" han ga meg ikke en orgasme, "sier Yuri Prokopenko," som om partneren hans gjemte seg og ikke delte. Men det er viktig å forstå likheten mellom kjønnene: det er umulig bare å tildele en av partnerne alt ansvar for å glede seg over paret. Alle skal lære å ta vare på seg selv ved å organisere og styre den andre om nødvendig. ”

Diktatene til kvinnelige verdier

Skjult sosialt press er også skylden for nedgangen i mannlig ønske, sier psykoanalytiker Helen Vecchiali.

"Samfunnet utruster femininitet og" feminine "dyder: mildhet, konsensus, ønsket om å diskutere alt. Sier hun. "Menn er pålagt å utvikle disse egenskapene i seg selv - som om alt er" riktig "hos kvinner, og alt er galt hos menn!" Er det lett å forbli en mann når det som utgjør maskulinitet anses uhøflig, aggressiv, grusom? Hvordan uttrykke et ønske i ord som er fremmed for taleren? Og kvinner drar ikke nytte av en slik svekkelse av mannlige verdier.

"Han trenger å beundre en mann til å elske ham," fortsetter psykoanalytikeren. "Og de trenger å være ønsket." Det viser seg at kvinner taper på begge felt: de bor med menn som de ikke lenger beundrer og som ikke lenger ønsker dem. ”

Observeringsfeil

Noen ganger blir konklusjonen om at ønsket er borte gjort av en av partnerne eller begge deler ikke på grunnlag av fakta, men ut fra antagelser om hvordan ”det skal være”. "I et år møtte vi en venn en gang i uken, og jeg hørte bare de mest flatterende komplimentene fra henne," sier 34 år gamle Pavel. Så snart vi begynte å bo sammen, følte jeg henne vokse misnøye og kunne ikke forstå årsakene før hun åpenhjertig spurte hvorfor vi hadde så lite sex. Men det var ikke mindre enn før! Det viste seg at hun forventet at med et liv sammen hver natt ville være like lidenskapelig som under de korte møtene. Ufrivillig skuffet jeg henne og følte meg forferdelig. "

Uttrykket "menn trenger bare en ting" gjentas så ofte at mange tar det på tro

Ideen om at en mann vil ha sex konstant og er klar for ham når som helst, så mye han vil og med hvem som helst viser seg å være en myte eller en feil, som er basert på det faktum at særeie blir tatt som en generell regel. Menn har naturlig nok et annet behov for sex, fortsetter Yuri Prokopenko. - I perioden med å bli forelsket øker den, men går deretter tilbake til det vanlige nivået. Og forsøk på kunstig å øke seksuell aktivitet er fulle av helseproblemer, for eksempel med hjertet. Det er også viktig å huske at seksuell lyst avtar med alderen, og ikke kreve de samme “postene” fra deg selv eller partneren din.

Forhold

Hvor vanskelig det er å si “nei” til din elskede kvinne, ektefelle eller jente, bare menn selv kjenner det. Og hvis diskusjonen om et slikt tema tidligere var ekstremt sjelden på sidelinjen, i dag, i en fastmat-alder, et stadig økende tempo i livet, elitealkohol og en "skruppelløst dårlig" økologi, går emnet for redusert mannlig libido inn i kategorien toppdiskusjoner på medisinske og familieforum i det globale nettverket. . I dag er det ikke uvanlig å møte mangel på lyst hos menn, uavhengig av alder og sosial status.

Det antas at blomstring av seksualitet hos menn forekommer ved 18-25 år gammel, hos kvinner - ved 35. Men i intervallet fra 25 til 35 år er det en kraftig nedgang. Det er få grunner og betingelser for å redusere mannlig libido, men hver kan ødelegge forhold i familien med en kjær.

“Jeg er redd for å endre ham”

Svetlana, 36 år, gift 10 år, tre barn:

“Da jeg møtte min fremtidige mann, skjønte jeg raskt at han ikke var veldig interessert i sex, men siden jeg selv da ble valgt fra et forhold der menn bare trengte sex, likte jeg det. Vi hadde tre barn på fire år, og jeg var fornøyd med rytmen i vårt intime liv. Nå er den yngste datteren fire år gammel, og jeg vil at sexlivet mitt skulle bli rikere. Vi snakket aldri om dette, og nylig foreslo jeg at mannen min skulle kontakte en sexolog. Til min overraskelse var han enig. Men siden har problemet bare blitt verre: Jeg tror han følte at jeg ventet noe spesielt fra ham, og nå har han problemer med ereksjon. Det begynner å virke på meg som om han ikke vil ha meg, fordi han anser ham som feit, stygg, og som et resultat føler jeg meg selv sånn! Dessuten er han en hyggelig person, vi har alt for å være lykkelige. Jeg vil ikke forlate ham, jeg er bare redd for at jeg til slutt kan endre ham. "

Psykologisk.

  • Konflikter i familien. Kvinner, og vi vil ikke benekte dette, er preget av skarpe stemningsendringer, overdreven krav til mennene sine, det verdensberømte premenstruelle syndrom (som selv kvinner ikke benekter). Resultatet av konfliktsituasjoner, underdrivelse i å avklare forhold, menns uvillighet til å snakke om problemene sine fører til seksuell avvisning. Menn mister lysten til å ha sex med en kvinne som kritiserer ham og ikke søker å forstå problemene hans.
  • Stress. Arbeid gir ikke alltid tilfredshet. Spesielt hvis du hele tiden må tenke på hvor og hvordan du kan tjene mer penger for familien for å dekke de nødvendige behovene, for ikke å nevne kjøp av bolig, bil eller feriepakker.
  • Fysisk tretthet. I dag, når tempoet i det moderne liv er utrolig høyt, og avstanden mellom jobb og hjem er flere titalls kilometer, gitt trafikkork og tung trafikk, tenker på slutten av dagen menn (og kvinner) bare på å komme seg raskere til sengs og legge seg tidlig slik at om morgenen for å ha tid til å ta barna til skolen og ankomme på jobb til tiden. Det er rett og slett ikke nok tid og energi til seksuell intimitet.

Fysiologisk.

  • Mangelen på lyst, og som oftest mangel på tid til å delta i fysisk aktivitet, fører til overvekt og hormonelle forandringer, der menn har en markant redusert styrke, noe som fører til manglende evne til å engasjere seg i sin egen kvinne på fritiden.
  • Uforenlighet med seksuell aktivitet hos ektefeller. Følgende typer skilles: mild (seksuell aktivitet hos ektefellene er helt annerledes, en trenger utskrivning om morgenen, en annen om kvelden, en - en gang i uken, den andre - hver dag osv.), Gjennomsnitt (omtrent de samme behovene for sex, forskjeller bare i periodisitet og intensitet), høy (full kompatibilitet og ideelle forhold).
  • Frykt for å ikke tilfredsstille en kjær. Dette problemet er mer vanlig hos menn. Og snarere er det en psykologisk komponent. Men dette skyldes først og fremst den fysiologiske strukturen til enkeltmennesker og kommer til uttrykk i akselerert ejakulasjon.

Helse.

I tillegg til de viktigste grunnene oppført ovenfor, har en enorm innvirkning på sexlivet og seksuelle lidelser hos menn i alle aldre:

  • smittsomme sykdommer
  • tar en betydelig mengde medikamenter,
  • økologi,
  • feil livsstil, inkludert røyking, alkohol, stillesittende livsstil.

På bakgrunn av stressende situasjoner og overflødig vekt, øker blodtrykket og takykardi, som har en direkte effekt på ønsket om å ha sex i fritiden.

En annen kvinne.

Det er et slikt problem. I en periode med maksimal uenighet i familieforhold, falming av følelser, akkumulerte daglige husholdningsproblemer (det samme hver dag), kan en mann begynne å date en annen kvinne. Jeg understreker at "kan".Dette er langt fra en trend. Når en mann ikke vil ha sex, ønsker han ikke det i stor skala.

For øvrig konstaterer psykologer og sexopatologer at i tilfeller der en mann har en kvinne på siden, er han veldig aktiv hjemme. En rekke sexliv holder menn i god form.

Så dette er et problem, heller oppfunnet av kvinner selv og er psykologisk.

Selvtilfredshet og porno.

Den enkleste og raskeste måten å avlaste stress og ha det gøy:

  • mangel på lange preludier,
  • aktive bevegelser,
  • ikke tenk på om du vil tilfredsstille en kvinne eller ikke,
  • ingen risiko for å bli gravid eller få en smittsom sykdom.

Hyppig visning av pornografiske filmer kan føre til alvorlige problemer i familien. Det er bevist at med hyppig visning av porno av menn, blekner interessen deres for en levende kvinne. Seksuelle behov blir mer pervers og kan ikke tilfredsstilles med vanlig sex.

Porno-avhengighet er et rent psykologisk problem. Under visse forhold fører det til psykiske lidelser og krever intervensjon fra spesialister: psykologer og sexopatologer.

Moderne elektroniske dingser, spillavhengighet, sosiale nettverk

Sammen med pornovhengighet og selvtilfredshet distraherer sosiale nettverk og online spill moderne menn fra familiene deres og fører til psykiske lidelser, inkludert seksuelle.

Det moderne samfunnet lever online. Når de kommuniserer på sosiale nettverk, prøver menn å realisere seg selv, å vise alle deres dyder, selv om det ikke er noen.

Og ved å delta i online spill kan du bli en superhelt og vinneren av alle slags kamper og kamper, oppdrag og strategier, du kan bli en virtuell millionær eller leder. Jeg vil pumpe en bil, tank eller våpen. Hva slags kvinner er det, hva sex.

Hva skal jeg gjøre, hvordan være?

Det er mange måter å løse dette problemet på. Men samtidig er det nødvendig med en integrert tilnærming, diskusjon og evnen til å høre hverandre. Kvinner trenger å forstå at menn heller ikke ønsker sex.

  • Sett deg ved forhandlingsbordet. Lytt og forstå hverandre, selv om det er vanskelig og uforståelig for alle. Det er viktig å huske at tillit, gjensidig forståelse og åpenhjertig samtale kan føre et ektepar til et nytt liv. Det viktigste er å forstå hvor problemet er, og du kan alltid finne nøkkelen til løsningen.
  • Hjelp psykolog. Det hendte slik at familieproblemer sjelden gir dom til utenforstående. Imidlertid ble mange familier frelst utelukkende gjennom intervensjon fra spesialister. Tror ikke at dette problemet er individuelt og kan løses i familiekretsen. Rettidig råd vil hjelpe deg med å forstå din kjære riktig, se på situasjonen fra siden og ta riktig beslutning.
  • Sunn livsstil, riktig ernæring, fysisk aktivitet. Dette er nøyaktig settet som bør følges av enhver mann, uten unntak, for å redde familien, ha et fullstendig seksuelt liv, nyte livet.

Er pornografi skylden?

Meninger fra eksperter om hvordan tilgjengeligheten av porno og erotiske produkter påvirker mannlig ønske er forskjellig. Psykoanalytiker Jacques Aren mener at ”det er en viss metning med seksualitet som strømmer over alt rundt. Men lysten blir alltid matet av en mangel på det vi ønsker. " Samtidig understreker han at for den yngre generasjonen, betyr ikke fravær av lyst ikke fraværet av seksuelle forhold: ganske enkelt utelukker disse forholdene den emosjonelle komponenten, blir "tekniske".

Og Yuri Prokopenko mener at pornografi ikke reduserer lysten: "Seksuell tiltrekning kan sammenlignes med sult: den kan ikke tilfredsstilles ved å se hvordan andre spiser." Imidlertid kan vanen med pornografi etter hans mening påvirke graden av tilfredshet: "Videoentusiaster kan mangle visuell stimulering, fordi vi i løpet av et reelt seksuelt samleie ikke så mye ser på hvordan vi føler, føler, handler." Du kan fylle denne mangelen ved hjelp av speil, og noen par bruker videoutstyr for å se seg selv fra siden og føle seg som en kreativ gruppe av sin egen erotiske film.

Sjekk hormoner

I tilfelle tap av lyst bør menn over 50 konsultere leger, råder androlog Ronald Virag. Attraksjon er assosiert med testosteronnivåer. Innholdet i blodet er fra 3 til 12 nanogram per milliliter. Hvis det faller under dette nivået, observeres en markant nedgang i ønsket. Andre biologiske parametere spiller en rolle, spesielt hormoner i hypofysen og hypothalamus, så vel som nevrotransmittere (dopaminer, endorfiner, oksytocin). I tillegg hemmer noen medisiner testosteronproduksjon. I slike tilfeller kan hormoner foreskrives.

Yuri Prokopenko presiserer: "Og for at nedgangen i tiltrekning skal skyldes nettopp av hormonelle årsaker, må disse årsakene være svært alvorlige (for eksempel kastrering (inkludert alkohol). Hvis nivået av mannlige hormoner var normalt i puberteten, da påvirker deres naturlige svingninger i fremtiden praktisk talt ikke libido. Årsakene til reduksjonen i attraksjon er først og fremst psykologiske. "

Den økonomiske krisen som en seksuell stimulans

Økonomiske vansker hos menn øker ønsket om å ha sex, fant sosialpsykolog Omri Gillat ut. Det er sant at vi snakker om “kortsiktige strategier”: dette betyr at de i møte med enhver trussel ufrivillig søker å finne så mange partnere som mulig på kort tid. "Under ugunstige forhold for å overleve, har menn en tendens til å søke sex utenom monogame forhold for å spre genene mer," heter det i studien. - Når miljøet er gunstig og det er nok mat, vil de heller ta vare på barna som de allerede har, og være hos partneren sin eller se etter et langsiktig forhold. Men hvis faren dukker opp igjen og sjansene for å overleve reduseres, hvis det er mangel på ernæring eller flere fiender blir tilgjengelige, vil menn foretrekke kortsiktige strategier for å øke reproduksjonen. "

Kronisk stress

Brudd på den psykoterapeutiske tilstanden har alltid en negativ effekt på menneskers helse. Inkludert den kan det annullere kvinnelig libido. Den kroniske formen for stress, som har pågått i ganske lang tid, har en særlig sterk effekt på opphisselse.

Ulike årsaker kan føre til avvik av emosjonell karakter, for eksempel en kjæres død, problemer med arbeidet, ugunstige situasjoner i familien. I slike vanskelige øyeblikk er en kvinne ikke psykologisk i stand til å stille inn på sex, og tross alt oppsto representantene for det rettferdige kjønn i hjernen og når bare kjønnsorganene.

Overbelastningstrykk

“Når en mann snur seg mot meg om manglende lyst, viser det seg ofte at han har vanskeligheter. på jobb, - sier Inna Shifanova. "Han mister tilliten til profesjonell kompetanse og begynner å tvile på de andre evnene." Seksuell lyst er bare en av fasettene til vår libido og lyst generelt. Hans fravær kan inkluderes i sammenheng med depresjon: en mann vil ikke lenger ha sex, men han ønsker ikke lenger noe annet.

Jacques Arens beskriver "syndromet til en gammel sliten mann": "Han har mye arbeid, barn som er lei ham, problemer forbundet med" slitasje "i gifte livet, han er redd for aldring og en nedgang i vitalitet, og det er ikke så lett å gi ny styrke til ditt ønske. " Å gi opp kritikk, å støtte - det er det en kvinne kan gjøre for ham. Imidlertid bør man diskutere partnerens vansker med forsiktighet, bevare sin selvtillit og huske at “å snakke om problematiske temaer kan føre til bekymring og bekymring. Disse følelsene fører bort fra kroppslige ønsker, understreker Irina Panyukova. Så ikke start en slik samtale før fysisk intimitet.

Opptakskrav narkotika

Årsaken til at en kvinne ikke blir vekket, kan ta visse medisiner. I større grad kan midler som kan påvirke libido:

  • kombinerte p-piller
  • antidepressiva,
  • beroligende medisiner
  • medisiner mot angst.

Nedsatt sexlyst er en bivirkning. Instruksjonene for bruk av et bestemt medisin indikerer alltid muligheten for en lignende reaksjon fra kroppen.

Hormonelle funksjonssvikt, gynekologiske sykdommer

De fysiologiske årsakene til at det ikke er noen spenning hos en kvinne, er patologiene i det kvinnelige reproduktive systemet og en funksjonsfeil i balansen mellom hormoner i kroppen. Når det gjelder den hormonelle bakgrunnen, er testosteron ansvarlig for libido. Hvis innholdet i blodet avtar, forverres tiltrekningen for partneren.

En ubalanse av østrogen kan også provosere et brudd, nemlig deres betydelige reduksjon. Dette skjer oftest ved overgangsalderen. Disse hormonene produseres mindre og mindre, som et resultat av at de slutter å syntetiseres fullstendig. Dette påvirker spesielt den generelle tilstanden til kvinner, og ønsket om å ha sex.

Gynekologiske sykdommer spiller også en stor rolle i å redusere libido. For eksempel har jenter ofte betennelsesprosesser i livmoren, eggstokkene og skjeden, som er ledsaget av ubehagelige symptomer som forstyrrer full intimitet.

Det er også en tilstand som seksuell forkjølelse, som regnes som en egen uavhengig patologi. Det kalles også hypolibidemia. Det er preget av det faktum at en kvinne i det hele tatt ikke har seksuell lyst. Det kan være fraværende i utgangspunktet eller avgrunnen i løpet av livet. Dette er en dysfunksjon som ikke er avhengig av tilstedeværelsen av andre sykdommer eller eksponering for eksterne faktorer.

Misnøye med kvaliteten på seksuell omgang med mannen sin

En vanlig årsak til en kvinnes manglende lyst er mannens manglende evne til å tilfredsstille henne. Mange jenter møter dette problemet, men ikke alle kan direkte innrømme overfor partneren sin at han mildt sagt ikke er en macho-mann i sengen.

Til å begynne med, når et par nettopp begynner å utvikle et forhold, kan dårlig sex oppleves ikke så smertefullt, fordi det er romantikk som hjelper til med å glatte ut skarpe hjørner. Men over tid merker en kvinne alle hendelsene, da misnøye i den intime planen gjør seg gjeldende både på det fysiske og psykologiske nivået.

Hva du skal gjøre

På grunn av nedgangen i seksuell tiltrekning til mannen hans i familien, før eller siden, begynner en lidelse. Ofte nekter jenter partnere i intimitet, uten å forklare årsakene, redd for å innrømme problemet. Dette forårsaker forvirring hos gutta, som ofte ender med avskjed eller å gå til venstre, hvor de alltid kan få god sex.

For å forhindre forekomst av slike konsekvenser, er det nødvendig å bekjempe fravær eller reduksjon i libido. Så hva skal jeg gjøre hvis det ikke er lyst i sengen?

Ta en hvil

Først av alt, slutte å få panikk over problemet. Selvfølgelig krever det oppmerksomhet, og jo før, jo bedre. Men erfaringer vil ikke bidra til å løse situasjonen. Ellers vil det bare gjøre skade.

Gi deg selv tid til å slappe av litt, stille inn et positivt humør. Husk at bare en positiv holdning vil hjelpe deg å takle problemet. Du må tro på styrken din, så sørg for å eliminere problemer som har oppstått.

Finn ut årsaken til mangelen på seksuell lyst

Det er umulig å avgjøre hvordan man skal bringe tilbake et ønske om intimitet uten å vite hvorfor det plutselig forsvant. Du må finne ut årsaken. Videre behandlingstaktikk vil avhenge av dette. Hvis det er hormonelle forstyrrelser i kroppen, må du takle korreksjonen deres, hvis du lider av kvinnelige sykdommer - behandle dem raskt, hvis det er misnøye med partneren din - snakk ærlig med ham, etc.

Kontakt en spesialist

Først av alt, konsulter en gynekolog. Årsaken til at ønsket om å delta i intimitet forsvant i livet kan være tilstedeværelsen av en sykdom i det kvinnelige reproduktive systemet. Dette må gjøres jo før jo bedre, siden mangelen på rettidig behandling ikke bare kan føre til en reduksjon i libido, men også til mange andre negative konsekvenser for menneskers helse.

Hvis det imidlertid ikke ble oppdaget noen gynekologiske og andre patologier som kan påvirke seksuell funksjon, er årsaken psykologisk. I denne situasjonen, konsulter en terapeut. Ingen grunn til å være redd, sjenert, det er viktig å ærlig fortelle legen om problemet ditt, så kan han hjelpe med å eliminere det.

Diversifiser sexlivet

Du bør prøve å bringe noe nytt inn i ditt intime liv. Snakk om det med mannen din. Kanskje du trenger å øke varigheten av forspillet. Det er kjent at jenter gleder seg saktere enn gutta, derfor er det viktig å bruke minst 10-15 minutter på forspill.

Du og mannen din kan også prøve følgende:

  • se etter hverandres nye erogene soner,
  • bruk voksne leker
  • spille rollespill
  • påfør smøremidler, spesielt hvis en kvinne ikke har nok naturlig smøring,
  • se erotiske filmer sammen før sex,
  • trene intim massasje før intimitet,
  • bruk flere nye positurer.

Plukk opp vakkert erotisk undertøy. Menn liker dette, og kvinnen vil selv føle seg mer attraktiv og ønskelig, noe som vil være til nytte for henne. Noen jenter ønsker ikke å bruke penger på slike ting, anser det som et innfall. Imidlertid undervurderer de ganske enkelt rollen til en kvinnes utseende i sex.

Be mannen din si fine ord under samleie. Tross alt, alle kjærlige sex elsker ører. Derfor vil seksuell hannvisking være med på å få en appetitt.

Snakk med mannen din om dine uoppfylte ønsker, fantasier

Hvordan returnere sexlysten? Ikke skjul for mannen din at du har et problem i denne forbindelse! Bestem deg for en åpen samtale, vær ærlig. Alene kan ingenting løses, spesielt hvis årsaken til forverringen av libido er ektemannens manglende evne til å bringe deg til orgasme og sikre maksimal glede under sex. Hint vil ikke gi noe, snakke direkte.

Hvis en mann ikke passer deg i sengen, trenger du ikke å klandre ham for dette, uttrykke dine klager og enda mer fornærme med uflatterende ord om størrelsen på hans penis eller utilstrekkelige forspill. Dette vil ha stor innvirkning på mannens selvtillit og selvtillit, noe som kan føre til et sammenbrudd i forholdet.

Du må nærme deg dette emnet delikat, innrømme at du vil ha noe annet, og tilby å løse problemet sammen. Fortell mannen din om dine seksuelle ønsker og fantasier. Hvis du gjør alt riktig, vil din intime samtale bli til en natt med stormfull kjærlighet, der du kan realisere alle urealiserte øyeblikk.

Vel, hvis du først har en romantisk middag ved levende lys, kan du skape en hyggelig atmosfære, ta på erotisk undertøy. Det kan virkelig hjelpe deg til å ville ha sex.

Arbeid med problemet sammen

Ikke se bort fra situasjonen når tiltrekningen til mannen hennes har forsvunnet. En redusert libido eller dets fravær i det hele tatt kan føre til negative konsekvenser for parets forhold, så vel som for den psykologiske og fysiske tilstanden til jenta selv.

Med dårlig sexlyst begynner en kvinne å ha sex mindre og mindre, da kan hun helt stoppe sitt intime liv, uten å ville takle problemet. Dette medfører konsekvenser som:

  • utvikling av gynekologiske sykdommer,
  • forverring av den emosjonelle tilstanden,
  • familie uenighet,
  • for tidlig aldring
  • begynnelsen av depresjon
  • lavere selvtillit,
  • økt risiko for å utvikle patologier i hjertet og blodkarene.

Det eneste pluss av mangel på sex er beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer og uønsket graviditet. Men slike problemer kan forhindres på mer lojale måter.

Hvis du ikke selv kan takle de psykologiske hindringene som forhindrer full eksitasjon, eller du og mannen din har en misforståelse om hva samleie skal være, er det bedre å besøke en sexolog. Konsultasjonene hans vil bidra til å løse et ubehagelig spørsmål og bygge ditt forhold.

Mange kvinner som har opplevd overgangsalder, ønsker ikke å takle et slikt problem som mangelen på intim tiltrekning, fordi de mener at sex på deres alder ikke er så nødvendig som i ungdommen. Denne oppfatningen er grunnleggende feil. Sexlivet gir de samme enorme fordelene. Innblandinger for en fullverdig handling kan bare skapes, for eksempel mangel på naturlig smøring, men dette er helt løsbart. Ikke glem din egen glede og helse etter overgangsalderen.

Konklusjon

Dermed er det mange grunner til at kvinner mister ønsket om intimitet, det er ingen attraksjon for mannen hennes. Det kan være både fysiske og psykologiske faktorer. For å løse problemet, må du først identifisere hva som utløste det.

Viktigst av alt, husk at reduksjon eller fullstendig fravær av libido er et alvorlig seksuelt avvik som må behandles. Og jo før, jo bedre. Ellers vil du få problemer i familien, så vel som med helsen.

De enkleste grunnene

I de enkleste tilfellene som ikke krever hjelp av lege (muligens med unntak av en psykolog), er spørsmålet hvorfor det ikke er noe ønske om å ha sex, kan du svare på følgende versjoner:

  • en avhengighet til en partner har dannet seg eller det har gått lange års ekteskap med en ektefelle,
  • primitivisme av seksuell intimitet, mekanisk utførelse av seksuell omgang,
  • fødsel av et barn (hvis det er en familie).

I det første tilfellet kan motviljen mot å inngå intimitet være forårsaket av at mannen rett og slett ikke har et seksuelt ønske om en partner. Hvis kona blir en "slåss kamerat" eller kjæresten begynner å minne "mamma", snakker vi ikke lenger om noe spenning.

Hvis sexlysten har forsvunnet, kan det godt være at det seksuelle forholdet mellom en mann og en kvinne er i henhold til et for primitivt scenario (møtt, avkledd, hatt sex, kledd og separert) eller er strengt obligatorisk ("ekteskapsplikt"). Ønsket om intimitet med en kvinne kan avta hvis "pasienten" er for opptatt av å se på pornografi og onani - erektil funksjonalitet vil rett og slett ikke ha tid til å komme seg.

Den mest grunnleggende årsaken til uvillighet til å ha sex er en forstyrrelse i normale søvnmønstre

Det hender at ektemannens tiltrekning mot ektefellen forsvinner hvis hun nylig fødte et barn - kvinnens kropp som har endret seg etter graviditet og fødsel, kan ikke lenger begeistre ektefellen. I tillegg reduserer psykotemisk tretthet, både fra hverandre og fra livets rytme som er etablert med ankomsten av en nyfødt i huset, også seksuell lyst til nesten null.

En annen - den mest elementære - årsaken til problemer med ønsket om å ha sex, er et brudd på det normale søvnmønsteret. En patologisk søvnig mann er en uegnet elsker. Det samme gjelder representanter for sterkere kjønn, mange og harde arbeidere: De bruker mye energi på arbeidsaktiviteten sin, så organismer beskytter seg ved å undertrykke seksuell lyst, noe som provoserer, riktignok en hyggelig, men fortsatt ekstra energikostnad.

Hvorfor er sexlysten borte?

Hvis du ikke vil ha sex, ikke bekymre deg umiddelbart. Kanskje er årsakene til mangelen på seksuell lyst i faktorene ovenfor, og å takle dem, selv om de er vanskelige, men reelle.

Hvis mangelen på seksuell lyst blir en stadig hyppigere forekomst i en manns liv, og verken ensartetheten i relasjoner, eller nylig fødsel av et barn, eller sjokkarbeid er skylden for dette, er det på tide å søke hjelp. For økende avvisning av intimitet er det et stort antall faktorer, og bare en spesialist kan identifisere en spesifikk en i et bestemt tilfelle.

Generelt kan tilstanden som beskrives av pasienter som "ønsket om å ha sex" forsvinne, kan være forårsaket av:

  • fysiologiske,
  • psykologisk (noen ganger psyko-emosjonell).

Psykologiske årsaker inkluderer til en viss grad situasjonene beskrevet ovenfor, de vil også bli diskutert separat, siden det er færre fysiologiske problemer med en reduksjon i libido.

Faktorer av fysiologisk art er ofte forbundet med tilstedeværelsen av forskjellige sykdommer i kjønnsorganene (prostatitt, orkitt, uretritt, bakterielle lesjoner) hos en pasient. Patologier av kroppsstrukturen kan også svare på spørsmålet om hvorfor ønsket om å ha sex forsvunnet: mannlig seksuell funksjon lider hvis det er overvekt, anatomiske trekk ved strukturen i penis eller andre deler av reproduksjonssystemet, og eksponering for de negative effektene av dårlige vaner. Det hender også at seksuell lyst forsvinner når andre patologiske prosesser i kroppen som ikke er relatert til kjønnsorganet, oppstår. Disse inkluderer diabetes mellitus, sykdommer i blodkar, problemer med fordøyelseskanalen.

Den vanligste årsaken til at det ikke er noe ønske om sex, er prostatitt hos menn

Den vanligste grunnen til å forklare hvorfor det ikke er noe ønske om å ha sex, er prostatitt. Betennelse i prostatakjertelen, som har et annet opphav, forstyrrer funksjonen til dette organet. Hvis prostata, som er ansvarlig for dannelsen av hele den mannlige seksuelle funksjonen, produserer hemmeligheten bak sædvæske og er kilden til en viss mengde av det mannlige hormonet testosteron, slutter å fungere normalt, får ikke forskjellige seksuelle lidelser deg til å vente. En av dem er mangelen på lyst til å inngå intimitet.

Orkitt er en sykdom i testiklene (parede mannlige kjønnskjertler), ledsaget av en inflammatorisk prosess i dem. Faktorer som provoserer plagene kan være forskjellige, starter med hormonell ubalanse og slutter med mekanisk traume. En av formene for orkitt er en ubehagelig følelse i pungen, trekke, med seksuell intimitet, intensivere til smerte. Det er slike periodiske smerter som får en mann til å nekte sex.

Med uretritt (en inflammatorisk lesjon provosert av inntreden av forskjellige bakterier i den nedre delen av urinrøret, oftest treponema), sprer patogen mikroflora seg gjennom urinrøret med en videreutvikling av prosessen til øvre urinveier og kjønnsorganer. Forsvinningen av ønsket om å ha sex i dette tilfellet kan være assosiert med de viktigste symptomene på sykdommen: utslipp av gul farge med en ubehagelig lukt, svie i urinrøret, hevelse i penishodet.

Fysisk lidelse forårsaket av en betydelig reduksjon i immunitet, for eksempel på grunn av den nylige overføringen av virusinfeksjoner, kan også forårsake en reduksjon og forsvinning av seksuell lyst. Uten en tilstrekkelig sterk barrierefunksjon av immunforsvaret blir kroppen utsatt for de negative effektene av massen til alle slags virus og bakterier. De viktigste symptomene på denne tilstanden inkluderer generell slapphet og et fall i arbeidsevnen, konstant eksponering for luftveier og andre lignende sykdommer, og en reduksjon i behovet for seksuell aktivitet.

Overvekt, "oppnådd" av en stillesittende livsstil og skadelig, hovedsakelig fet mat, er ekstremt farlig for en mann. Fettforekomster forstyrrer og forstyrrer funksjonen til alle organer og systemer i kroppen. Dessuten legger de press på organene mekanisk, og fikk dem til å bevege seg fra et sted utpekt av naturen. Deretter fører overvekt til at den overvektige mannen begynner å lide av en nedgang i produksjonen av hormonet testosteron og fra svekkelse av musklene (inkludert de som er ansvarlige for ereksjonsmekanismen), og resultatet av dette er ønsket om å ha sex, og kroppens evner til seksuell omgang, det er tapt , ganske svekket.

Overvekt, en stillesittende livsstil og fet mat for menn er farlig ved en nedgang i produksjonen av testosteronhormon

Steg mot hverandre?

Hvordan forene kvinnelige og mannlige ønsker? “Bevegelse,” sier Helen Vecchiali, “aksepterer at ting har endret seg. Vi lever i en periode med skiftende roller, og det er for sent å beklage patriarkalske tider. Det er på tide at kvinner slutter å kreve alt fra menn samtidig. Og det vil være nyttig for menn å mobilisere: kvinner har endret seg, og i dag vet de hva de vil. På denne måten bør menn ta et eksempel fra dem og bekrefte sitt eget ønske. ”

Ubalanse i hormon er skylden

Faktorer som påvirker seksuell lyst og seksuell lyst, kan være relatert til hormonell ubalanse. Libido avtar hvis en manns kropp mangler testosteron, et hormon som er ansvarlig for det normale oppvåkningsforløpet under sexlysten. Et ubetydelig nivå av testosteron er et lite nivå av ønske om å ha samleie. Årsaken til en nedgang i produksjonen av dette hormonet i en manns kropp kan være moden alder, noen kroniske sykdommer, dårlige vaner og bruk av visse medisiner.

De psykologiske årsakene til problemene med utryddelsen av seksuell lyst inkluderer stress

I tillegg til testosteron påvirkes ønsket om å ha sex av mangel på andre hormoner, for eksempel skjoldbruskhormoner, eller et overskudd av for eksempel prolaktin. Årsaken til problemer med libido kan også være mangel på dopamin - et hormon som regulerer den normale tilstanden til den psyko-emosjonelle sfæren til en person. Siden hjernen spiller nesten den største rollen i prosessen med seksuell opphisselse som følge av manifestasjon av tiltrekning, hemmer mangelen på en dopaminformidler i det kjemiske systemet med nerveimpulser reaksjonene. Og den "hemmede" hjernen er ikke i stand til å få kroppen til å føle et ønske om fysisk intimitet.

Hva kan være hjelpen

Når alle faktorene som potensielt er i stand til å få menn til å miste lysten til å ha sex, har blitt studert, er tiden inne for å finne ut hva de skal gjøre for å få den falmede sexlysten tilbake. Men først må en siteres faktum som siteres: det viser seg at hver femte mann som har fylt 35 år og eldre, selv om han tidligere hadde hatt et aktivt sexliv, er ganske fornøyd med den betingede standarden, uttrykt i 1-2 seksuelle handlinger per uke. Så før du begynner å få panikk over din falmende libido, bør du tenke: kanskje alt går bra?

Hvis likevel det reduserte ønsket om sex plager deg, bør du absolutt oppsøke lege. Etter å ha bestått undersøkelsen og identifisert mulige faktorer for bruddet, vil pasienten kunne gjennomgå passende behandling. Hvis psykologi og emosjonell balanse forstyrret av forskjellige "provokatører" har skylden, kan en mann få forskrevet konsultasjoner med en psykolog, i noen tilfeller ta antidepressiva. Fysiologiske faktorer krever at pasienten først kontakter en spesialisert spesialist - en urolog, androlog, terapeut, det vil si kvitte seg med sykdommer som forårsaket en nedgang i ønsket om seksuell aktivitet. Etter behandling av prostatitt, orkitt og uretritt, samt etter restaurering av normal vekt, er sannsynligheten for restaurering av seksuell funksjon veldig høy.

For å begynne å lete etter svaret på spørsmålet: "Hvordan vende ønsket om å ha sex?" Følger med erkjennelsen av problemet. Pasienten skal være klar til å snakke om tilstanden hans, dele erfaringer, av fysiologiske grunner - til å gjennomgå en grundig undersøkelse av kjønnsorganene. Må være tålmodig, som i alle fall vil behandlingen være lang.

Det hender at mangelen på intime forhold i familien blir oppfattet som en selvfølge, spesielt hvis begge ektefeller er over 45-50 år. Mange par tror at det viktigste i livet sammen er emosjonelt slektskap og intimitet, og du kan klare deg uten sex. Fra fysiologisk synspunkt er det imidlertid ikke alle kvinner, og enda mer at menn er i stand til å holde seg til langvarig avholdenhet uten å få komplikasjoner av fysiologisk og psykologisk karakter. Over tid kan disse komplikasjonene, som akkumuleres, resultere i enten familieskandaler eller forræderi. Det er grunnen til at hvis en mann i et kjærlighets- eller familieforhold begynner å miste lysten til å ha seksuell omgang, og tidligere var seksuelt aktiv, bør han oppsøke lege for å begynne å løse dette problemet på en rettidig måte.

Behandling for mangel på sexlyst hos menn

Behandlingen av manglende libido hos menn er foreskrevet og utført avhengig av årsakene som dannet patologien. Man kan snakke om en nedgang i libido hvis en representant for en sterk halvdel av menneskeheten ikke har eller har redusert antall erotiske fantasier, det ikke er søk etter forskjellige insentiver for å vekke tiltrekning, en svekkende interesse for seksuell omgang i prinsippet, og spesielt i en potensiell partner. Årsakene til slike forhold kan være veldig forskjellige:

  • Organisk. De betyr endringer i kroppen til en mann på bakgrunn av hormonbehandling, langvarig bruk av medisiner, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer som endrer de kjemiske prosessene i kroppen,
  • Sosiale. Uattraktivt utseende, mangel på plass til møter med en potensiell partner, lav inntekt osv.,
  • Psykologisk. Stress, konfliktsituasjoner med en potensiell partner, perverse erotiske ønsker osv.,
  • Fysiologisk. Skader i hjernen og ryggmargen.

Viktig: forstyrrelser i seksuell lyst og lav libido hos menn, hvis symptomer manifesteres i fravær av ønske om seksuell kontakt, fører til stagnasjon i testiklene og kjønnsorganene. Som et resultat utvikler en mann inflammatoriske prosesser av prostatakjertelen, etc. I tillegg utvikler en representant for en sterk halvdel av menneskeheten en depressiv tilstand og psykoser på bakgrunn av mangel på lyst.

Mesoterapi for å øke libido

Alle symptomer på nedsatt libido hos menn, uttrykt i apati mot kvinner av motsatt kjønn og fullstendig fravær av fantasier med erotisk innhold, kan nøytraliseres ved hjelp av mesoterapi. Denne behandlingsteknikken innebærer introduksjon av medisiner for å styrke styrken direkte under huden. Doser av slike medikamenter er minimale. Hensikten med slik terapi er å oppnå en terapeutisk effekt og samtidig stimulere alle refleksogene og biologiske soner / hudpunkter i underlivet og andre erogene soner.

Mesoterapi er en målrettet behandlingsteknikk, uttrykt i flere prinsipper:

En slik behandlingsteknikk brukes ganske mye innen forskjellige medisinområder, inkludert kosmetologi og dermatologi.

Viktig: hvis mesoterapi brukes til å gjenopprette libido av psykogen art, brukes antidepressiva eller andre antistressmedisiner her, for eksempel magnesium, B-vitaminer, kalium, etc.

Seksuell terapi

Hvis leseren lurer på hvordan han skal gjenopprette mannlig libido, bør utbredelsen av seksuell terapi tas med i betraktningen. Med forbehold om overholdelse av teknikken for implementering, er effektiviteten veldig høy. Sexterapi ser slik ut:

  • Lett berøringspartnere til hverandre uten direkte seksuell kontakt. Berøring av kjønnsorganene er utelukket. Målet er avslapning og taktil glede.
  • Lett berøring til kroppen til partneren og kjønnsorganene hans, men uten direkte penetrering i dem av penis eller fingre. Målet er å vekke lyst på grunnlag av “forbudt frukt”.
  • Å begå et fullstendig samleie, men uten å begå bevegelser fra mannens side. I dette tilfellet vises periodiske inneslutningsperioder.
  • Fullverdig vaginal seksuell kontakt med kraftig handling fra en manns side til fullstendig utskrivning.

Viktig: hvordan du gjenoppretter libido ved hjelp av en slik teknikk, bør en sexolog fortelle. Partneren til mannen er i dette tilfellet hans første assistent i å overvinne patologien.

Medisiner

Når det gjelder medisiner, fungerer de direkte i et bestemt øyeblikk. Det vil si at de løser problemet, men eliminerer ikke årsaken til det. Et unntak er Impaz, som kan bekjempe fysiologiske problemer. Behandlingsforløpet med Impaza er 14 dager, og den terapeutiske effekten varer i opptil ett år eller mer. I tillegg til Impaz, kan en mann bruke slike medisiner for å øke libido:

Viktig: Viagra er kontraindisert hos menn med hjertesvikt, med magesår og med defekter i strukturen i penis.

Beroligende, psykokorrektiv og toniske teknikker

Hvis en mann ikke vet hvordan han skal returnere libido, er det viktig å forstå at avhengig av årsakene som provoserte patologien, kan andre metoder brukes. En av de effektive er en beroligende teknikk. Målet med terapien er hemming av prosesser i hjernebarken og begrensningen av strømmer inn i sonene i hjernestammesentrene. Følgende teknikker brukes:

  • Galvanization. Det innebærer bruk av likestrøm.
  • Elektrosonterapiya. Det brukes aktivt for å øke seksuell lyst hos menn. Her blir pulserte strømmer brukt til visse strukturer i den menneskelige hjernen.

En annen teknikk som aktivt fungerer hvis en mann ikke vet hvordan han skal gjenopprette libido, er psykokorrigerende. I dette tilfellet blir mikroprolarisering påført pasienten. Den bruker strømmer med lav tetthet som påvirker ryggmargen og hjernen. En slik effekt provoserer en kardinalrettet endring i de funksjonelle egenskapene til individuelle lenker til NS.

For å øke seksuell lyst hos menn brukes også toniske behandlingsmetoder. Det kan være:

  • Dusj tonic. Spesielt utøves den terapeutiske effekten av jetfly med forskjellige intensiteter, temperaturer, direktivitet, trykk og form.
  • Massasje er terapeutisk. Her bruker massøren spesielle teknikker for teknikker og bevegelser som påvirker kroppen til en mann med visse kombinasjoner og sekvenser.

Det er som det kan, er det verdt å huske at det er viktig å korrigere eventuelle avvik i reproduksjonssystemets funksjon ved hjelp av spesialister. Selvdiagnostisering og selvmedisinering kan i det minste ikke gi noen effekt. I verste fall vil de forverre situasjonen.

Kvinner etter førti: How We Change

En kvinnes liv etter førti er fullt av fantastiske oppdagelser. Mye av det som var viktig for et par år siden, mister all mening for oss. Det vi tidligere ikke engang tok hensyn til, blir virkelig betydelig.

Mannlig libido er en seksuell tiltrekning mot det motsatte kjønn, som er lagt ned av naturen på et underbevisst nivå. Hjelper med å sikre formering. Avhengig av nivået av det mannlige hormonet testosteron. En reduksjon i libido medfører seksuelle problemer og avhenger av fysiologiske og psykologiske faktorer. For å identifisere årsaken til en nedgang i seksuell lyst, bør du oppsøke lege som ved hjelp av diagnostiske metoder vil bidra til å identifisere brudd og foreskrive et sett med terapeutiske og forebyggende tiltak.

Hvorfor reduseres sexlysten?

Nedsatt libido er et problem som menn i forskjellige aldersgrupper møter. Det er preget av en nedgang i seksuell lyst, og som regel relatert til livsstil og helse. Spesielt påvirker følgende faktorer libido:

  1. Sykdommer i det kardiovaskulære systemet, som fører til nedsatt blodstrøm til hjernen og dens deler som er ansvarlige for seksuell lyst.
  2. Patologier av det endokrine systemetsom forstyrrer hormonell balanse og senker testosteronnivået (mer om årsakene til lavt testosteron hos menn).
  3. Funksjon i nervesystemet og hjernen, noe som fører til en reduksjon i overføringshastigheten av impulser og syntese av mannlig kjønnshormon.
  4. Nedsatt immunitet og hyppige smittsomme og inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganene.
  5. Skader og kirurgiske inngrep i bekkenområdet.
  6. Overdreven trening.
  7. Stillesittende livsstil.
  8. underernæring og bruk av mat som reduserer libido. Fet, stekt, hermetikk, kullsyreholdige sukkerholdige drikker og energidrikker, harde oster, krydder (koriander, koriander, mynte), chips, kaffe, kakaoprodukter, hvitt brød, solsikkeolje og maisflak har en negativ effekt på kjønnsdrevet av menn.
  9. Dårlige vaner: overdreven bruk av alkohol, narkotiske og psykotropiske stoffer, røyking.

  1. Brudd på regimet hvile og våkenhet.
  2. Allergiske reaksjoner.
  3. overvekt, som negativt påvirker arbeidet med det kardiovaskulære og endokrine systemet, øker syntesen av østrogen - et kvinnelig kjønnshormon.
  4. Konstant stress, depresjon, emosjonelt stress, frykt og usikkerhet, tilstedeværelsen av dårlige opplevelser i fortiden.
  5. utdanning barndom, som var rettet mot å undertrykke seksuell lyst og indikere uanstendighet av seksuelle forhold.
  6. Partneratferd.
  7. forlenget seksuell avholdenhet, monotoni av sexlivet.
  8. Ukontrollert inntak av visse medisiner, inkludert antidepressiva, hormonelle og antibakterielle medisiner. Ofte oppstår seksuelle problemer etter et steroidforløp.
  9. alder. Mannlig libido er direkte relatert til nivået av kjønnshormonet testosteron, som igjen er nært beslektet med alder. Så toppen av konsentrasjonen faller på 20-25 år, hvoretter den gradvis begynner å avta, og etter 40 begynner den å falle kraftig.

Symptomer på nedsatt libido

Det er ganske vanskelig å kjenne igjen de første symptomene på en reduksjon i libido, fordi menn ofte avskriver "feil" av seksuell karakter og manglende interesse for det motsatte kjønn for tretthet og dårlig humør.

Det første tegnet på redusert seksuell lyst hos menn er tap av ereksjon under samleie. Et slikt fenomen kan ha isolerte tilfeller og være av kortvarig karakter. Imidlertid, hvis situasjonen gjentas gjentatte ganger - er dette en anledning til å søke råd fra en spesialist (urolog eller androlog).

følger et symptom på nedsatt libido er mangel på interesse for en kvinne og seksuell unngåelse. Etter at det er problemer av seksuell karakter, som ender med et brudd på utløsning - fraværet eller for tidlig utløsning.

Etter etappe nedgangenkjønnattraksjonhos en mann ønsket forsvinner fullstendig, og det er en fullstendig motvilje mot sex (motvilje), som manifesterer seg:

  • Frykt for samleie,
  • Den uforklarlige panikken og angsten som fører til diaré, kvalme,
  • Ved å endre stemmenes klang
  • Redusere mengden hår på kroppen,
  • Utseendet til fete avsetninger på baken, hoftene,
  • Hevelse og utvidelse av melkekjertlene, noe som indikerer en økning i østrogen og lave nivåer av testosteron i blodet,
  • Overdreven svette
  • Takykardi.

Som regel er den fullstendige mangelen på seksuell lyst et resultat av psykologisk traume av barndom og seksuell art (foreldrenes overbevisning om at sex er dårlig, mislykket første seksuell kontakt, tvang til sex, manglende evne til å tilfredsstille en partner).

Diagnose

Hvis en mann har mistet seksuell lyst, burde det være det kontakt urolog androlog, som vil foreskrive et sett med diagnostiske tiltak som vil bidra til å identifisere årsaken til at seksuell instinkt forsvinner. Som regel undersøkelse inkluderer samtalehvor det er nødvendig å identifisere tidspunktet for forekomst av seksuelle problemer, deres varighet, samt tilstedeværelsen av formodende faktorer.

Ytterligere påkrevd skal donere blod fra årer for nivåforskning:

  1. Gratis og total testosteron.
  2. Estradiol, prolaktin og progesteron.
  3. Kjønnshormonbindende globulin.
  4. Follikkelstimulerende hormon.
  5. Luteiniserende hormon.
  6. Skjoldbruskkjertelhormon (TSH).

Tabell over normale hormonnivåer hos menn

Med en reduksjon i nivået av kjønnshormoner, foreskrives hormonbehandling. I mangel av avvik er det nødvendig å bestå en generell blod- og urinprøve for å identifisere sykdommer i kjønnsorganene i en smittsom etiologi. Tilstedeværelsen av inflammatoriske patologier indikeres av tilstedeværelsen av leukocytter i blodet, en reduksjon i erytrocytsedimentasjonshastigheten. I urin øker nivået av leukocytter, proteiner, røde blodlegemer, og slim og pus kan vises.

også konsultasjon av en psykoterapeut er nødvendig for å utelukke psykiske problemer og en sexolog. En phlebologist bør konsulteres hvis det er patologier i det vaskulære systemet.

Ytterligere forskningsmetoder for å redusere libido inkluderer instrumental diagnostikk - ultralyd, dopplerografi, røntgen, CT og MR av testiklene og bekkenorganene. Ved mistanke om ondartede neoplasmer tas det biologiske materialet i testiklene og prostata for biopsi.

Forebyggende tiltak

Den mest effektive behandlingen for å senke libido er forebygging, som inkluderer følgende områder:

  1. Rettidig diagnose av helsetilstand og terapi av identifiserte problemer.
  2. Avslag på dårlige vaner.
  3. Riktig ernæring.
  4. Livsstilsendring.
  5. Stressreduksjon.
  6. Tar medisiner.
  7. Bruken av tradisjonell medisin.

Diagnostisering og forebygging av sykdommer

Menns helse påvirkes av den generelle tilstanden og ytelsen til indre organer og systemer. Ved nedsatt funksjon av hjertemuskelen, vaskulærsystemet, endokrine kjertler, urinorganer og fordøyelse, oppstår en gradvis reduksjon i libido, som manifesteres av erektil dysfunksjon, mangel på seksuell lyst og nedsatt utløsning.

For å forhindre helseproblemer:

  • årlig gjennomgå en medisinsk undersøkelse av en androlog. Spesielt oppmerksom på helse bør menn over 45-50 år,
  • I tide utføre behandling av patologier i urin- og reproduksjonssystemet,
  • Besøk en fastlege hvis du har et helseproblem og ikke selvmedisinerer,
  • nøye overvåke blodtrykket og overvåke blodlipider og glukosenivåer.

Rettidig identifisering av patologier for forskjellige etiologier og lokalisering hjelper til med å utføre riktig behandling på det første stadiet av sykdomsutviklingen og forhindre forekomst av komplikasjoner som påvirker mannlig libido.

Avslag på dårlige vaner

Nikotin og tjære som er i sigaretter, etanol som finnes i alkoholholdige drikker, samt psykotrope og narkotiske stoffer, har en negativ effekt på det vaskulære systemet, og forstyrrer strømmen av blod og hjerne, hvis celler gradvis avbryter.

Som et resultat oppstår problemer med ereksjon og sædkvalitet, syntesen av testosteron blir forstyrret, og libido reduseres.

Annet enn det, tilstedeværelsen av dårlige vaner øker risikoen for å utvikle andre sykdommer som forstyrrer en manns sexliv. Disse inkluderer hypertensjon, hjerteinfarkt, hjerneslag og andre patologier av forskjellige etiologier.

Riktig ernæring

Riktig ernæring hjelper ikke bare å takle overvekt, men også til å fylle mangelen på vitaminer og mineraler som er ansvarlige for testosteronsyntese og sexlyst generelt.

For libido svar:

  1. C-vitamin eller askorbinsyre, som er en antioksidant og har beskyttende egenskaper, forbedrer immuniteten og forbedrer tilstanden til blodkar. I store mengder inneholder i friske grønnsaker, frukt, bær og urter.
  2. Vitamin PP eller nikotinsyre er involvert i metabolske prosesser, spesielt i metabolismen av karbohydrater, har en gunstig effekt på bukspyttkjertelen. inneholdt i sjømat, alle slags nøtter, belgfrukter og storfelever.
  3. E-vitamin eller tokoferol - en antioksidant som har en direkte effekt på de endokrine kjertlene og stimulerer produksjonen av testosteron. E-vitamin rik på nøtter, fisk, spinat og havre og byggryn.

Nøtter er ikke bare et utmerket afrodisiakum, men hjelper også med å fylle på tilførselen av mineraler og vitaminer, sikre helsen til blodårene dine, hjelper hjertet med å lette arbeidet.

  1. Vitamin D forbedrer kalsiumopptaket, noe som hjelper til med å frigjøre testosteron fra bygningsfunksjonen i kroppen. I tillegg, med et overskudd av østrogen, konverterer det det til mindre aktive former. Det syntetiseres under påvirkning av sollys. også kommer inn i kroppen med havfisk, eggeplomme, lever og meieriprodukter (smør, rømme).
  2. selen - et sporelement som brukes til å behandle og forebygge sykdommer i det vaskulære systemet, normaliserer funksjonen til prostata, forbedrer kvaliteten og øker sædkvaliteten. selen rik på lever, naturlige oster, belgfrukter, lam, svinekjøtt.
  3. Omega 3fettsyrer ha en gunstig effekt på funksjonene til gonadene, stimulere produksjonen av mannlige kjønnshormoner, forbedre metabolske prosesser og stimulere strømmen av blod med næring og oksygen til vevene i organer. Fettsyrer finnes i sjømat og vegetabilske oljer.

Mest effektiv og populære afrodisiaka naturlig å stimulere sexlysten er:

  • honning - inneholder glukose, flyktige, alkaloider og mange andre nyttige komponenter som har en gunstig effekt på organarbeidet,
  • ingefær - forbedrer blodsirkulasjonen, styrker immunforsvaret, forbedrer sexlysten,
  • sjømat (reker, fisk, østers) er rike på aminosyrer og vitaminer som stimulerer syntesen av mannlige kjønnshormoner, noe som bidrar til å øke libido,

  • bananer en kilde til B-vitaminer og kalium, som bidrar til forbedring av seksuell lyst, på grunn av effekten på sirkulasjonssystemets funksjon,
  • avokado rik på vitamin B, kalium og folsyre, som er involvert i metabolismen av proteiner,
  • bittersjokolade fremmer produksjonen av hormonet "lykke" - endorfin, som hjelper til med å forbedre humøret og allmenntilstanden,
  • nøtter - En kilde til fettsyrer, som er nødvendige for produksjon av testosteron.

Livsstil

Hvis en mann gradvis reduserer libido, er det nødvendig å endre livsstil. Først av alt, trenger du overvåke kroppsvekten, fordi overflødig fettvev i sidene, magen og brystet indikerer en økning i østrogenmengden og en reduksjon i testosteron, noe som har en direkte effekt på mannlig libido. For å bekjempe dette problemet, må du spise riktig, føre en sunn livsstil.

I kampen mot overvekt vil hjelpe normalisering av arbeid og hvile. Normalt bør en mann sove minst 8 timer om dagen. Sunn hvile hjelper til med å forhindre utvikling av mange sykdommer, hjelper med å gjenopprette metabolske prosesser, stimulerer sexlysten.

I tillegg skal det gi opp en stillesittende livsstil. Mangel på bevegelse fører til lunger i bekkenet, noe som resulterer i erektil dysfunksjon. Et utmerket verktøy i kampen mot stagnasjon er fysisk aktivitet: gåing, løping, Kegeløvelser, øvelser om morgenen og før sengetid og andre aktiviteter som hjelper til med å spre blod gjennom kroppen.

Stress unngåelse

Nervestress på jobben, manglende forståelse i familien, utbredelsen av negative følelser, overdreven fysisk anstrengelse danner stress, noe som har en negativ effekt på seksuell lyst og den generelle tilstanden til en person.

For å gjenopprette libido, må du endre livsstil og beskytt deg mot stressende situasjoner så mye som mulig, gjenopprett gode forhold i familien. Hvis du av en eller annen grunn ikke kan unngå en nervøs belastning, kan du gjøre det bruk medisiner som kan redusere virkningen av negative faktorer betydelig. Konsulter lege for dette., som vil foreskrive naturlige midler med beroligende effekt.

De mest effektive medisinene er brom, som hjelper med å roe nervesystemet og gjenopprette søvn. I motsetning til tro, påvirker brom ikke libido negativt, men hjelper tvert imot med å forbedre kvaliteten på hannfrø.

Bruk av medisiner

Noen ganger kan ikke en mann alltid spise riktig og ha en god hvile for å forhindre en reduksjon i libido, i hvilket tilfelle de kan hjelpe vitaminer og kosttilskuddsom vil bidra til å kompensere for mangelen på næringsstoffer.

Nettbrett som inneholder libido vil bidra til å gjenopprette libido:

  1. Omega-3 fettsyrer, som har en direkte effekt på syntesen av kjønnshormoner og hjelper til med å forbedre metabolismen, stimulere blodsirkulasjonen og forbedre kvaliteten på utløsning.
  2. Alfa-liponsyre, som er involvert i metabolismen av fett og enzymer, forbedrer det vaskulære systemets funksjon.
  3. E-vitamin er et mannlig vitamin som stimulerer produksjonen av testosteron.

Prisen i apotek i Russland fra 31 rubler.

Folkemedisin

En viktig rolle i forebygging av nedsatt libido spilles av tradisjonell medisin, som i sin beholdning har mange medisiner som ikke bare har en gunstig effekt på seksuell lyst, men også bidrar til å forbedre den generelle helsen.

Det mest effektive for å forbedre sexlysten er kombinasjon av honning og nøtter. For å klargjøre oppskriften, bland alt i like proporsjoner (hakk nøtter). Ta to ganger etter et måltid på 25 g, skylt med urtete.

Like effektiv for å øke libido er en kombinasjon av honning og vin, som bør blandes i forholdet 1: 2, tilsett 0,5 deler aloe juice og noen få persillefrø. Insister i 2 uker. Ta 1 ts. 3 ganger om dagen.

I kampen mot forverring av seksuell lyst hjelper urtete med timian, lovage og brennesle med å erstatte kjøpte teblader. For å få en helbredende potion er det nok å helle 1-2 ss. l. planter 300 ml kokende vann og drikk etter måltider 3-4 ganger om dagen. Disse urtene kan brukes alene eller kombineres. For å forbedre smaken og medisinske egenskaper, kan honning tilsettes.

Se videoen: Her spør Andrea tilfeldige menn om de vil ha sex med henne (Februar 2020).

Legg Igjen Din Kommentar